Яичная диета отзывы

Edimka.Ru - как похудеть, эффективные диеты, правильное питание, состав продуктов, таблицы калорийности, вкусные рецепты и многое другое!

0
107
яичная диета на 7 дней

Кира:
Девочки, я на яд сбросиоа 8 кг за 6 недель. при росте 173 весила 84, потом сидкла на японке и еще 8, вообщем 16 кг, сейчас опять сажусь спцстя 2 месяца,вес не набрала даже после отпуска.моя подруга биохимик, даже она одобрила эту диету, т.к, диета является правильной и основа на химических реакциях организма за счет чего и сжигается жир. Как многие и пишут она также яаляктся сушкой для тела, без вреда организму. Противопоказания тем, кто имеет повышенный холестерин и проблемы с почками, печенью и повышенной кислотностью желудка

Маргоша89:
Здравствуйте. Мне 27.рост 171.изначальный вес 94.5 (побила все свои рекорды жирности) за сегодня 6д 1н — минус 5 килограмм.вещи начали смотреться лучше на мне))) мечтаю похудеть до 70. Но это наверное нереально. А какие знаете Вы рекордные отвесы на этой диете?

Ольга :
Изначальный вес 67. за первую неделю сбросила 3.500, вчера закончилась вторая -самая белковая, а у меня на ней всего полкило ушло. Странно, но не сдаюсь. 3 неделя пугает.

Лиза:
Сегодня решила честь на диету но та как я решила єто позднее завтрака. И не ела весь день только одну морковку сьела.Хотяла бы с завтра сесть на яичную диету.И ещё я немного изменила диету. Завтрак 2 яйца. обед ромашковый чай без сахара. вечер 2 яйца.Может буду голодать но думаю справлюсь. Рост 158 вес 55

Лиза:
Сегодня решила честь на диету но та как я решила єто позднее завтрака. И не ела весь день только одну морковку сьела.Хотяла бы с завтра сесть на яичную диету.И ещё я немного изменила диету. Завтрак 2 яйца. обед ромашковый чай без сахара. вечер 2 яйца.Может буду голодать но думаю справлюсь. Рост 158 вес 55

яся:
Привет всем худеющим! Мне 28 при росте 170 я весила 67 кг. С понедельника села на яичную диету которая расчитана на неделю, сегодня четверг вес 64.7, я очень рада цифрам на весах итотрожению в зеркале. Осталось еще 3 дня немного тяжеловато но я справлюсь, результаты воодущевляют. Всем стремящимся к идеалу удачи.

Худеющая :
Девочки привет! Срочно нужно похудеть до следующий среды. сегодня понедельник! Эта диета рассчитана на неделю, мне она как раз подходит по сроку да и по ингредиентам! Мои данные :
Об.т- 73
Об.ж-85
Об.б-96
Так, что буду стараться скинуть лишние см до нужного мне дня, а точнее до 15 июня! Сегодня 6 июня! Отпишусь 14!

Наталь:
Я так же как и все. После третьих родов поправилась да и до родов тоже ( думала как после первых двух сама вернусь в формы, а нет). Мне 31 год, рост 168см, вес 75. Огромных планов не строю, хотелось бы 10 скинуть, но для начала и ТВЕРДОЙ 5 буду довольна. Начну с понедельника т.к. в субботу коллеги придут » копытки обмывать». После многих отзывов есть надежда и уверенность. Удачи в похудении всем худеющим и мне

Я:
Привет всем.у меня есть знакомая,всегда она нам казалась высокои и крупной женщиной.за один год она сбросила на этои диете -70кг! Превратившись в дюимовочку.
так что все в наших руках.

Мария:
Дианочка, мне очень знакома твоя ситуация, сама всегда была полной, в школе тоже пересидела на многих диетах, но результата или не было или совсем не надолго. Ты дерзай, эта диета не сложная, и результаты не заставят себя ждать. Я раньше на ней сидела, она единственная, которая дала мне стимул держаться! Так что удачи тебе (нам) Пиши, не пропадай!

Мария:
Привет. Завтра будет неделя как я села на диету, но. признаюсь. нарушала, питалась часто не по плану, но старалась заменять продуктами, близкими по качеству. Завтра напишу результат. А так все хорошо, продолжаю, надеюсь без нарушений

Счастливая мадам 38-ми лет:
После 2-х родов и при гипотонии (низкое давление, при котором голодание=голодный обморок) совершенно без проблем за неделю (!) скинула пару размеров в «нижних 90».

Алена 167/114.1:
Девочки — забыла написать: села сразу на 4-недельную. за 4 дня -2,8 кг. Взвешиваюсь утром. Всем достижения желаемых результатов и умопомрачительной красоты!)

Алена 167/114.1:
Привет, девчонки! Мне 36 лет, рост 167, вес 114,1 кг. Начала худеть где-то с ноября 2014 года с веса 123,8 кг. Удалось дойти до веса 1, 8 кг, но потом майские праздники, ДР дочки, застолья. вобщем добралась до веса где-то 115 кг, затем немножко ушло. Вобщем, слышала несколько хороших отзывов о яичной диете, решила попробовать и начала с пятницы 15 мая. Вобщем моя статистика:
15.05 — 114,1 кг(с утра, перед началом диеты);
16.05 — 112,8 кг;
17.05 — 112,3 кг;
18.05 — 1,7 кг;
19.05 — 1,3 кг (сегодня).
Вобщем, на сегодняшний день — минус 2,8 кг. Результат радует, это с учетом того, что диета намного комфортнее, чем японская 13-дневная. Вобщем, Иду дальше)

Лида:
Привет дефчонки вы все молоцы! Удачи всем. Мне 18 лет. Рост: 172 Вес: 78 ооч хочу похудеть!:( с завтрешнего дня с вами! Очень надеюсь на моральную поддершку. буду писать каждый день. Покеда 😉

Мурзик.:
Всем приветик. Начнем, мне 33 (скоро)) рост 158, вес всегда был 54 и то я считала себя толстухой.
Но с родами, вкуснятинкой и сидячей бумажной работой+20 кг..Да-да..сейчас я 74, иногда 78 и это конец света!!Так хочется снова одеться в трендовые вещи и. чтобы муж с сыном гордились. Муж боксер и через день активно занимается спортом, но нам женщинам, отвечающим за порядок в доме-это роскошь!И вот подружка по своему опыту и это реально посоветовала эту диету! Сегодня первый день-апельсинов наелась до отвала))Вечером, первое контрольное взвешивание, в легком предвкушении.Она на этой диете. правда в 2 захода с перерывами в месяц на 19 кг. похудела! Разница глобальна.Посмотрим, завтра напишу!!Всем огромной силы воли!

Всем привет. Тоже решила посидеть на ЯД. Мой вес был 80 кг при росте 165. Заканчивается третья неделя моей диеты, скинула 6.5 кг. При этом начала заниматься по программе Джиллиан Майклс (Стройная фигура за 30 дней), также ходьба быстрым шагом по часу, плюс хожу на антицеллюлитный массаж и делаю обертывания. В общем результатом не очень довольна, надеялась на большее.

Ириночка:
Всем привет.Девочки.это все правда..Я сидела в прошлом году.15 кг за два месяца.и не набирается вес.так легко.честное слово.сейчас вот после нового года опять села.сегодня первый день.

Анютка:
Привет всем) Мой рост 162, вес 97.8. После смены работы на сидящую поправилась на 30 кг.(( Пробовала перейти на здоровое питание,занимаюсь степом,вес на месте.Объемы тоже((Девочка с занятий порекомендовала эту диету.Она на ней за 2 мес похудела на 10кг.Много о ней прочитала.Сегодня первый день.Полна настроя.Пока села на 2х недельную,чтоб после нового года попробовать на 4 недели.Так что примите в ряды) Весов к сожалению нет,только в фитнес центре.Так что вес могу проверить только там.Принимайте жирного колобка в свой коллектив)

Иринка:
Девочки привет! Села на ЯД со вчерашнего дня — во время беременности набрала 30кг( До беременности вес был 65кг при росте 160, сейчас 75. За сутки 1,200) Всем удачи!

Дана:
Диета мне очень нравится, периодически на нее сажусь, особенно после отпуска и затяжных праздников, чтобы скинуть лишние кг. Но с этой диетой нельзя перегибать. На сайте отзывы-похудение рф вычитала, что для снятия нагрузки нужно заранее до диеты и во время нее принимать энтеросорбенты(я вот энтеросгель для этого использовала). Совет мне очень помог, диета с очищением дает больший эффект и безопаснее для здоровья.

Яна:
Привет! Девочки, у меня творожный вариант этой диеты т.е. утром 200 гр. творога + фрукты, которые разрешены(в моем случае это арбуз), все остальное по списку. Яйца просто не переношу, не смогла бы так долго их есть. А так мне диета в удовольствие, за 3 дня — 2.200 ушло. Я думаю, для тех, кто не переносит яйца — это отличный вариант.

Вика 163/78:
Короче деаочки я продержалась 20 дней и соскачиоа, др было, наелась всего. На этом пока все. За 20 дней ушло 6.3. В принципе не плохо, если бы не нарушала было бы лучше наверняка. А так ругаю себя что не достдела. Скоро начну снова

Маргарита:
Диета оказалась эффективной — удалось убрать 9 кг. Но под конец меня стало беспокоить самочувствие — начала кружиться голова, появилась слабость и сонливость, да и цвет лица явно ухудшился. Пошла к врачу. И выяснилось, что у меня с такой потерей веса просто не справилась печень. Повезло еще, что быстро обратилась к доктору, она назначила мне курсовой прием энтеросгеля для дезинтоксикации организма. По окончании приема препарата все симптомы исчезли и самочувствие улучшилось. Так что худеть надо с умом!

Мария:
Всем привет!В декабре родила(выходила в роды была 92.5кг на учет становилась 69)мой рост168-169 через две недели 79 кг, я кормила грудью 3 месяца итог 82кг.Я решила худеть! утром ела диет хлопья(мюсли) В ОБЕД СБОР ОВОЩЕЙ ТУШИЛА В УТЯТНИЦЕ и +мясо варила без соли ужин фрукты или салаты не ела после 17.00 за 2 месяца итог 73 кг вес сейчас стоит уже 2 месяца чтобы я ни ела больше или меньше топчусь.Сегодня села на ЯД особа не переживаю, думаю выдержу,у мужа сестра за неделю хорошо в объемах уменьшилась. удачи мне и Вам

Ярослава:
Всем привет! Девочки, с завтрашнего дня сажусь на эту диету)
у меня история такая: 2,5 года назад я весила 85 кг (в 20 лет), вообще полной была всегда, но в определенный момент психанула и решила, что дальше так нельзя) купила весы, села на эту диету, потом, после месячного перерыва, на японскую, и очутилась в 70-ти килограммах) тогда мне это показалось грандиозным успехом! успокоилась, иногда пыталась заняться чем-то вроде спорта, но все — от случая к случаю. а потом появился человек, ради которого мне захотелось стать совершенной, а не просто «лучше, чем было» :)) и вот полгода я практически каждый день активно занимаюсь в тренажерном зале. дошла до 46-го размера, но вес из-за увеличения % мышц так и стоит на месте, несмотря на ПП. решила подтолкнуть его и приободрить себя заодно, тем более, диета лично мною проверена)всем успехов, девочки!)

Маришка(160/80):
Всем привет, прошел первый день у меня — 2,1 кг, конечно это лишняя жидкость вышла, но приятно немного легче стала себя чувствовать, полна бодрости и решимости дойти до конца.

Нюрка (164/62):
Всем привет.Села на диету 4-х недельную, дабы резко на море собралась аккурат через 4 недели. Сегодня 5-й день, минус 2 кг, хотя и сорвалась в один из вечеров, залезла таки в ведерко с попкорном в кинотеатре, но начинать с начала не стала, убедила себя, что сожгу сие калории, пройдясь пешочком до дома по морозику)а вообще диета нравится, не голодная, а это для меня самое главное, вот только ДР скоро,но твердо планирую накрыть стол для гостей, а себе отдельное блюдо)) удачи всем и удачи мне!!))

164/65:
Привет! Я год назад худела по этой диете-скинула с 86 до 65, этот вес продержала почти полтора года и решила вот, что хочу весить еще меньше. Сегодня у меня последний день третьей недели (то есть фруктовый день), госпади, завтра хоть поем нормально-в духовке стоит курочка в чесноке, запах в доме нереальный!) Сейчас вешу 61, вес уходит очень медленно, это какой-то ад! За оставшуюся неделю надеюсь хотя бы до 60 скинуть. Всем желаю устойчивой мотивации, у вас все получится!

Ирина 168-95:
Всем привет.девчоночки!91 кг держится.Сегодня только яблоки и кофе.мне надо до среды два кило сбросить.по-любому.а сегодня воскресенье.утро.

Мария:
А я сегодня нарушила( Меда много скушала с чаем. Но завтра буду очень строго и мало есть. Обещаю. И еще завтра в баню иду, надеюсь, что не сильно повлияет сегодняшний день! Держимся!

Ирина 168-95:
Всем привет.Мария,это очень хорошо,что ты столько скинула.Я вот тоже только пришла с работы и встала на весы.ура! у меня 91 кг и 100 грамм..то есть 900 грамм ушло.но еще впереди целый час до шести часов,я после шести не ем вообще.а сейчас перекушу..я думаю,Мария ,что у тебя вес намного меньше моего.поэтому и сбрасываешь ты помедленнее,но.по-моему минус 700 грамм-это очень хорошо.Так что держимся дальше.все прекрасно будет.У меня цель-ниже 90 кг спуститься для начала..а то вот никак не получалось раньше даже до 91 дойти.вот теперь решила твердо-надо держаться.так что до связи.

Мария:
Доброе утро! Сегодня 3 день, вчера не взвешивалась, а сегодня утром взвесилась и. -1 кг. Я считаю, что это нормально, так как обычно в первые дни диеты уходит лишняя вода, а у меня ее нету, потому что я сижу часто на диетах и перед этой ЯД сидела на другой. Так что считаю, что результата неплохой. Но кроме этого, я еще пью рыбий жир в капсулах и льняное мало. И поэтому не могу отвечать за результата диеты точно. А так настроение отличное, состояние хорошее. Всем удачи!

Ирина 168-95:
всем доброго утра и удачного дня!сегодня среда.третий день моей диетки. Взвесилась-92 кг ровно.Так замечательно.Правда вчера вечером разболелась голова,но я таблеточку выпила.сегодня все прекрасно.животик заметно уменьшился,легче становится ходить.Девочки!держите эту диету .давайте держать до самого конца.все четыре недели.знаете,какие мы станем классненькие!Мне еще комплименты по поводу снижения веса не делали,потому что видят меня каждый день..но думаю,через недельку заметно будет.давайте друг друга поддерживать.Меня например,стимулирует то,что я каждый день сюда пишу.вижу тут вас всех..и приятно,что не одна.Становишься сильнее.

Ирина 168-95:
Всем привет.Сегодня вторник-второй день моей диеточки,утро..Взвесилась.-93 кг.Вчера в обед кстати было 94.300.вес действительно падает..Я очень рада.Вчера я съела утром 2 яйца и пол апельсинки и выпила чашечку кофе.И в течение дня еще кофе пила.между прочим,совсем без сахара!Даже на работе сказала,чтоб жевали,когда я отвернусь.вечером дома я баночку горбуши без масла открыла..и 2 яблочка.после 19.00 вообще ничего не ела.чувствую себя хорошо!

Марина:
Светик, можешь кушать все. но на следующий день сделай разгрузочный и все будет в порядке. Я с сегодняшнего дня с вами. Стартус с 160/79,2. Конечно за праздники набрала 5 кг, но я не в чем себе не отказывала.Раньше сидла на этой диете. очень хорошо помогает, но если после диеты не в чем себе не отказывать, кг возращаються за год.всем удачи, отписывайтесь каждый день, так очень помогает другим и появляеть стимул

Наталья:
Рост 168, вес 75 кг, подходит конец второй недели, мину 3 кг, обьемы заметно уменьшились, планировала похудеть на 7-10 кг, но чую не получится( диета не голодная, легкая, радует разнообразие пищи, есть один минус -запоры с первого дня диеты, ниразу не сходила нормально в туалет( может поэтому вес держится и убавляется понемногу? Пью чай турбослим, но он как то не особо действует, овощи ем в полном обьеме, готовлю все в аэрогриле. пищу немного солю и перчу, диету не нарушаю соблюдаю строго

Ирина:
Девушки ,хотела поделиться своим опытом яичной диеты. Весной 2013 сидела на ней-4 недели-вес уменьшился на 8 кг( с 80 до 72 при росте 163). Но не это главное. После диеты решила сделать уколы молодости из своей плазмы. Слили у меня плазму для уколов и сначала лаборантка сказала — какая она у вас чистая-без хлопьев, а что это за хлопья -оказалось холестерин, когда я пошла к врачу -та вообще очаровалась цветом и витдом пзазмы-я говорит такой чистой никогда не видела-как слез и желтая-а грязная зеленая с хлопьями. Вот так то. Сегодня села снова до Нового года, правда есмть минус что после весны я уже обратно поправилась аж до 85! Все лето нестерпимо хотелось сладкого-не ела мороженого лет 10, а этим летом по 1-2 в день съедала + пирожных!

инга(160/56.6):
Марго,с отвесищем!рада за тебя:-)
Вика,если пмс,то и не удивительно,что вес растёт.кд начнутся и выписаешь лишнюю воду)
Эвелина,я на диете просидела 7 недель.т.е 4 недели диеты,и 3 недели повтора(1-4-1-4).сегодня началась 4 неделя.за первые 4 недели я скинула с 68 до 59(отвес -9 кг)и за 3 недели повтора ещё.если ориентироватся на вчерашний вес,то -2600.в общей сложности 11.600.ещё 1 неделя осталась,надеюсь,что ещё скину.
ну а сегодня у меня привес 200 г.но я не удивляюсь,вчера варёные овощи были,а после них у меня никогда отвеса не бывает.думаю,что завтра отвес будет,по крайней мере надеюсь:-)

Вика:
Всем привет! У меня 4 день 3 недели. Овощи уже ненавижу 🙂 Вес продолжает идти в плюс, может пмс.Но я продолжаю,потому что вижу как худеет мой фейс и тает жирок на талии, с 48 размером я распрощалась окончательно.

эвелина 171/61,8:
инга,сколько в общей сложности ты сидишь на диете?и общий отвес?
я сегодня 61,8 минус 200. инга,моя маленькая цель это 60, а в идеале хочу 57,вроде немного до цели но как то медленно очень идет все,я уже года два пытаюсь скинуть до 57, обычный вес был 65,сбрасываю немного,потом он стоит на 60-61 и потом слазию с диеты из- за срыва и опять возвращаюсь к 65,у меня прям замкнутый круг получается.
а года 2 назад весила 57 и для меня это было идеально визуально,потом набрала ( кушать стала больше)

инга(160/56.4):
Марго,с отвесищем тебя!
Вика,как я тебя понимаю)я тоже по яйцам скучать начинала:-).завтра у меня начинается последняя неделя повтора,там тоже яйца только один день,тоже соскучусь:-)


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас