Какие масла использовать для похудения

0
108

Идея использовать масла для похудения основывается на том, что прекрасный аромат позволяет отрегулировать в организме определенную физиологическую функцию, которая нарушилась вследствие каких-либо причин.К изменениям в организме могут приводить нарушение обмена веществ, застойные явления и многие другие причины. Поэтому масло подбирается с таким учетом, что точечно воздействовать на зону физиологической «неполадки». Для похудения применяют масла, которые способствуют нормализации обмена веществ и выводу лишней жидкости из организма (мочегонные):• масло можжевельника;• масло кипариса;• масло апельсина сладкого;• масло льна и некоторые другие.Можжевеловое масло рекомендуется употреблять внутрь, предварительно капнув несколько капель на сахар или хлеб. В результате можно избавиться от лишней жидкости, очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов. Подобный эффект имеет и кипарисовое масло.В некоторых рецептах фигурирует не один, а сразу несколько ингредиентов, которые соединяют. Например, смешиваются в количестве 12 капель кипарисовое и можжевеловое масла, к которым добавляется 50 миллилитров масла жожоба, известного своими антисептическими свойствами. Полученную смесь можно использовать и в качестве массажного масла, и для принятия ванны. Хороший эффект дает пропитка маслом морской соли. Ванны с такой ароматной солью уставший за день и желающий похудеть организм примет с благодарностью.Помогает сбросить лишний вес и ароматное апельсиновое масло. Для этого масло втирают в кожу в процессе массажа (на каждые 10 граммов основного масла добавляется 10 капель ароматного апельсинового) или принимают ванны с его добавлением (не более пяти капель на одну процедуру).Льняное масло рекомендуют употреблять внутрь по одной чайной ложке в утреннее время за полчаса до завтрака, а вечером – через полчаса после ужина в течение недели. Постепенно на протяжении уже первой недели дозу увеличивают с одной чайной ложки до одной столовой.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас