Фитнес. Суперсеты на ноги для девушек.

0
50

Суперсеты — методический прием, при котором два упражнения в подходе выполняются подряд, без отдыха. Если вы активно занимаетесь фитнесом, суперсеты разнообразят тренировочный процесс, а вашим мышцам придадут рельеф и тонус.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас