День № 3. Куда ушли первые 3 кг. Как измерять объёмы тела

0
90

Третий день диеты. Сбросить 3 кг за 2 дня: много или мало? Режим питания на этапе «Старт» Деликатная тема массы отходов В каких местах замерять объёмы. Грудь, талия, живот, бёдра, бицепс, бедро. Первые измерения Кулинарная страничка. Рагу из замороженных овощей (обед) и салат (ужин) Впечатления о дне. Страшный этап «Старт» Взвешивания Новая рубрика: каждый день сливаем в общую бутыль столько воды, сколько скинуто за день Всем пока!ИТОГИ: Андрей 81,2 (минус 2,8 кг за 2 дня), Ксюша 73 кг (минус 2,4 кг за 2 дня).


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас