Что делать кожа на шее стала дряблой и обвисла? Лучшие упражнения, маски и массаж — уход за лицом — Каталог статей — Советчица — женский интернет-журнал обо всем

Мечта каждой женщины - иметь безупречную кожу. С возрастом кожа начинает увядать, появляются морщинки и складки. Наиболее заметно старение кожи лица, области декольте и шеи. Именно поэтому женщины

0
555
кожа лица стала дряблой что делать

Мечта каждой женщины — иметь безупречную кожу. С возрастом кожа начинает увядать, появляются морщинки и складки. Наиболее заметно старение кожи лица, области декольте и шеи. Именно поэтому женщины чаще всего обращаются к косметологу с целью подтяжки кожи в этих областях.

1. Главный фактор основной причиной, заставляющий кожу стареть, — является время. Постепенно кожа утрачивает упругость и эластичность, шея становится дряблой и морщинистой.

С возрастом происходят гормональные изменения: так с наступлением менопаузы уменьшается содержание в коже коллагена, кожа становится сухой, появляются морщины и теряется эластичность.

2. На состоянии кожи отражаются процессы, происходящие во внутренних органах, в эндокринной системе, пищеварительных и других органах. Если у вас проблемы с желудком и кишечником, то это негативно сказывается на состоянии кожи в области декольте, лице и шеи. Появляются круги и мерки под глазами, высыпают прыщи.

3. Следующей причиной старения кожи шеи, лица и области декольте является длительное пребывание на воздухе или в помещении с очень сухим воздухом. Это приводит к тому, что кожа становится сухой, с красными прожилками из-за лопнувших капилляров. А отсутствие необходимого увлажнения является значимой причиной образования морщин и складок на шеи и лице.

4. Следующей причиной появления дряблостей и складок шее и лице является злоупотребление загаром, средствами для автозагара. Наносит вред коже длительное пребывание на солнце. Особенно опасно много загорать женщинам в возрасте после 40 лет. Однако разумное недлительное пребывание на солнце благотворно влияет на кожу, делает ее свежей и улучшает настроение.

5. Что еще может стать причиной ухудшения состояния кожи у девушек и женщин? Переутомление, нервное напряжение, раздражение делают нашу кожу уставшей, безжизненной и лишенной жизненной энергии.

6. Следующей причиной раннего старения кожи лица, декольте и шеи является нездоровый и неправильной образ жизни, включающий злоупотребление диетами, алкоголем, табаком. Так, например, у курящих женщин меняется цвет лица, кожа на лице и шее становится более сухом и менее упругой нежели у девушек, не страдающих от табачной зависимости. А девушки злоупотребляющие алкоголем страдают от появления мешков под глазами по утрам .

7. Резкое похудение или его увеличение приводят к ослаблению эластичности кожи и растягиванию. Кожа, особенно на шее, свисает складками, становится морщинистой и очень дряблой. Поэтому, если вы не хотите иметь жутко дряблую кожу на шее и в области декольте, то старайтесь держать вес в норме.

8. Неправильное, неумелое пользование косметикой приводит к появлению ранних морщин. Шея стареет раньше лица. Объясняется это тонкостью кожи и практическим отсутствием жировой прослойки. Отсутствие сальных желез на этом участке приводит к тому, что кровь хуже циркулирует, недостаточно питается, становится сухой и быстро стареет.

Во-первых, уход за кожей шеи состоит из ведения здорового образа жизни, регулярного ухода за кожей, поддержания ее водного и питательного баланса, а также выполнения упражнений для поддержания мышц шеи в тонусе.

Все мы имеем не очень хорошие привычки, а именно они могут привести к появлению в возрасте 25-30 лет складок и морщин на шее и области декольте. Что не нужно делать?

— Для того чтобы не появлялись горизонтальные складки, не читайте лежа, не спите на слишком высокой подушке. Привычка читать или заниматься на компьютере лежа на диване, приведет к образованию дряблостей и сильно заметных складок на шее

— Сохраняйте правильную осанку держите прямыми плечи, голову. Ходите с гордой походкой. Это не только поможет предотвратить дряблость шеи, но и привлечет внимание мужчин. Осанка играет огромную роль во внешнем виде у девушки.

— Правильно питайтесь. Наличие в рационе овощей, фруктов, злаков, пищи, богатой витаминами и минералами не позволит коже на лице и шее стареть раньше времени, сохранит ее естественную красоту и молодость, предотвратит появление темных кругов под глазами .

— Ежедневные физические упражнения дают возможность иметь хорошую форму.
— Не хотите иметь серую и дряблую кожу на лице и шее, тогда откажитесь от никотина и алкоголя.

Чтобы подтянуть и избавиться от складок и дряблой коже на шее необходимо не только применять дорогие кремы или маски, но и делать специальные упражнения. Именно он в сочетании с применением масок и подтягивающих кремов принесут наибольшую пользу и помогут вам подтянуть кожу, убрать горизонтальные складки и неровности на шее. У вас обвисла шея, тогда внимательно читайте нашу статью.

Эти упражнения отличный способ препятствовать старению кожи, появлению морщинок и ужасных горизонтальных складок. Каждое упражнение делайте 4-6 раз, увеличивая до 30-40 упражнений, однако не стоит делать в первый же день сразу все упражнения. Нагрузку необходимо увеличивать постепенно. Упражнения выполняйте плавно и спокойно, особенно в первое время.

1.Делайте круговые повороты головы в сидячем или стоячем положении. Наклоните шею подбородком к груди и подержите голову в таком положении в течении 10-15 секунд.

3. Эффективным в борьбе с дряблой кожей на шее будет следующее упражнение. Ладони положить на затылок, сцепив пальцы. Голову опустите вперед, затем резко откидывайте ее назад, преодолевайте при этом сопротивление рук.

4. Локти следует поставить на поверхность стола, кисти рук положите одна на другую, руки на подбородок. Поднимайте голову вверх при помощи рук, при этом преодолевайте сопротивление головы. Далее следует опустить вниз руки, подбородком нажимая на их кисти.

5. Хотите избавиться от дряблостей и складок на шее? Тогда делайте упражнения. Необходимо сесть прямо, голову откинуть назад, глядя в потолок, делать жевательные движения с закрытым ртом.

6. Поднять вверх подбородок, накрыв верхнюю губу нижней губой, улыбнитесь. Надо застыть в такой позиции, сосчитать до 10, повторить такое же количество раз.

8. Убрать складки и подтянуть кожу в области декольте и шее вам поможем самомассаж. Делать его очень просто. Для массажа вам потребуется массажное масло (смотрите состав оно должно быть натуральным, без минеральных масел, парабенов и т.п.). В качестве массажного масла можно использовать оливковое, миндальное масло, масло зародышей пшеницы или масло ши.

Затем переходим к следующему массажному упражнению. Внешней стороной кисти делаем поглаживания от середины шеи к ушам (левой рукой к левому уху, правой соответственно к правой).

Забота о коже на шее заключается в выполнении разных процедур. Дряблая шея этого обязательно требует. Кожу следует очищать, смягчать и увлажнять. А также делать питательные маски, компрессы, обертывание и массаж. При этом не скребите и не натирайте кожу, она требует нежного ухода, особенно будьте осторожны в области щитовидной железы.

Очищают кожу, пользуясь мягкой губкой движениями снизу вверх. Применяйте народные средства, если кожа на шее и подбородке обвисла. Нанесение крема совмещайте с массажем. Для этого наклоните назад голову, наносите косметическое средство на шею легкими движениями и похлопывайте кожу на шее полусогнутыми пальцами. Для укрепления и питания кожи используйте маски.

Возьмите мед, желток, крем для лица, сок половины апельсина, нанесите на шею в несколько слоев. Такую маску применяйте 1-2 раза в месяц.
Перемешайте желток и ложку меда (хватит на лицо и шею), держите ее полчаса. Такая маска рекомендуется еженедельно, к тому же эта маска поможет убрать отечность на лице у женщин.

Отлично подтягивает обвисшую кожу на лице и шее маска из желатина. Делается она очень просто. Вам потребуется: желатин быстрорастворимый (1ч.ложка), полстакана теплой воды, 1 ч.ложка меда и 1ч.ложка сметаны. Растворяем желатин в воде, добавляем остальные компоненты и тщательно размешиваем. Наносим маску на шею, область декольте и лицо, затем смываем теплой водой.

Для дряблой кожи делайте маску из картофельного пюре, желтка, добавьте по чайной ложке масла (оливкового, льняного или кукурузного) и меда. Делайте ее раз в неделю.

Научитесь защищать и беречь кожу шеи, тогда она будет выглядеть упругой и эластичной. Как видите, избавиться от складок и дряблой коже на шее и области можно в домашних условиях, приложив немного времени и усилий. А если вы будете постоянно следить за кожей, то вам не понадобятся дорогие кремы и операции по подтяжке шеи.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас