чечевичная диета для похудения

Чечевичная диета

В 1-й день рекомендуются чечевичные лепешки. Способ приготовления на две порции: 200 грамм консервированной чечевицы, 1 луковица, 1 яйцо, 1 столовая ложка муки, 150...
разгрузочная диета на 5 дней

Четырехдневная диета (3 варианта, меню, отзывы)

Любой вариант четырехдневной диеты рассчитан на быстрое снижение веса – такие методики чаще всего используются перед важными событиями (перед свиданием, корпоративом, свадьбой и пр.)....
щадящая диета меню

Эффективные щадящие диеты для похудения

Понятие «щадящая диета» придумали советские медики. Это словосочетание использовалось еще в самом первом учебнике диетологии, автором которой является М. Певзнер. Самая главная идея этой...
очень жесткая диета

Эффективные диеты — лучшая пятерка — Подробное описание эффективных

В наше время существует огромное множество разнообразных диет: низкокалорийных, маложирных, белковых, моно-диет и других. Но далеко не все диеты являются эффективными, а некоторые из...
фруктово овощная диета на 7 дней

Фруктово-овощная диета

Фруктово-овощная диета – истинно женский вариант борьбы с лишними килограммами. Какая барышня откажется от вкусных сочных фруктов и свежих, напоенных солнцем овощей? Такая диета...
экспресс диета на 3 дня минус 5

Эффективная диета на 5 дней

Избыточный вес проблема многих женщин и мужчин. Естественно, усовершенствовать фигуру поможет правильное питание и регулярная физическая активность. Но бывают случаи, которые требуют экстренных мер....
монодиета на 5 дней

Яичная диета на 5 дней — меню, отзывы и результаты

Сторонники яичной диеты уверены, что яйца очень полезны для организма, противники же убеждены, что чрезмерное употребление белка наносит вред организму. Кто же прав, и...
овощной день диеты 6 лепестков

Села на диету 6 лепестков, рассказываю

Автор, каким образом в рыбный лепесток затесались шоколад, кукуруза, слива?) Там же ясно написано: 500 грамм рыбы в готовом виде растянуть на день! 1,5...
разгрузочная диета на 7 дней

Японская диета на 7 дней: популярная недельная диета для экспресс-похудения

В Азии редко можно встретить женщину, страдающую избыточным весом. В чем секрет азиатских женщин? В особом микроклимате? Наследственности? А может быть в специфической азиатской...
разгрузочная диета на 3 дня

Четырехдневная диета (3 варианта, меню, отзывы)

Любой вариант четырехдневной диеты рассчитан на быстрое снижение веса – такие методики чаще всего используются перед важными событиями (перед свиданием, корпоративом, свадьбой и пр.)....